حبل قفز سريع للنط 2.6 متر — حبل تمارين لياقة قابل للتعديل

نفّذ القفزات المزدوجة والثلاثية مع حبل السرعة هذا بطول 2.6 متر ودوران سريع. المقابض المزودة بمحامل كروية تدور بحرية حول الحبل لمعدلات لفّ فائقة السرعة، بينما يخترق الحبل السلكي الرفيع مقاومة الهواء لتكرارات أنظف وإيقاع أوضح تحت القدمين. يُعدّل ليناسب أطوالاً من 152 سم إلى 193 سم، فيخدم حبل واحد صفاً متفاوت الأطوال أو صالة مشتركة بدل أن يقتصر على رياضي واحد. تدريب حبل السرعة من أرخص وسائل اللياقة التي يمكن لمدرسة شراؤها: يحتاج متراً مربعاً من الأرض، ويبني التناسق وتحمّل عضلات الساق معاً، ويمنح الصف كله رقماً قابلاً للقياس يسعى لتجاوزه كل أسبوع. مناسب للكروس فيت والملاكمة وتحضير فنون القتال المختلطة ودارات اللياقة المدرسية وتمارين الكارديو المنزلية. يُباع بالقطعة؛ اسأل عن أطقم الصفوف.